{"id":1760,"date":"2023-02-13T18:46:59","date_gmt":"2023-02-13T18:46:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.familymoon.es\/?page_id=1760"},"modified":"2024-10-29T09:34:20","modified_gmt":"2024-10-29T09:34:20","slug":"circulos-de-mujeres","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.familymoon.es\/circulos-de-mujeres\/","title":{"rendered":"Elena Castellanos coach"},"content":{"rendered":"\n
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Sesiones individuales y talleres de FREEMIND<\/h2>\n\n\n\n

\u00bfQui\u00e9n soy?
<\/strong>Licenciada en Periodismo, M\u00e1ster en Comunicaci\u00f3n, Coach Transpersonal y de gesti\u00f3n emocional, titulada como experta en resoluci\u00f3n de conflictos e instructora de mindfulness.
He trabajado en Equipos de Orientaci\u00f3n Psicopedag\u00f3gica de la Comunidad de
Madrid<\/strong> y en Departamentos de Orientaci\u00f3n de IES.<\/strong>
Desde hace un tiempo me centro en la salud mental y emocional,<\/strong> llevando consultas privadas, talleres del m\u00e9todo
FREEMIND y Retiros programados.<\/strong>


\u00bfEn que te puedo ayudar?
<\/strong>– Autoestima
-Superar una ruptura
-Relaciones familiares
-Ansiedad y depresi\u00f3n <\/p>\n\n\n\n

-Estado de \u00e1nimo bajo
– Problemas educativos
– Patrones familiares adquiridos
– Sexualidad
– Bloqueos
– Autoestima
– Superar una ruptura
– Relaciones familiares
– Ansiedad y depresi\u00f3n
– Estado de \u00e1nimo bajo
– Sexualidad
– Bloqueos
– Pareja
Las discusiones, el malestar en la convivencia, la rutina, la falta de deseo sexual, o las infidelidades son los motivos
m\u00e1s comunes por los que una pareja decide ir a terapia.
La terapia de pareja consiste fundamentalmente en reestablecer los canales de comunicaci\u00f3n para que la
pareja pueda decidir su futuro.
Las discusiones, el malestar en la convivencia, la rutina, la falta de deseo sexual, o las infidelidades son los motivos
m\u00e1s comunes por los que una pareja decide ir a terapia.
La terapia de pareja consiste fundamentalmente en reestablecer los canales de comunicaci\u00f3n para que la
pareja pueda decidir su futuro.

\u00bfCu\u00e1nto duran y qu\u00e9 hacemos en las sesiones?
<\/strong>Las sesiones tienen una duraci\u00f3n de una hora y son muy pr\u00e1cticas.
En cada sesi\u00f3n recibir\u00e1s tareas para realizar con facilidad en tu d\u00eda a d\u00eda manteniendo un seguimiento del proceso
Las sesiones tienen una duraci\u00f3n de una hora y son muy pr\u00e1cticas.
En cada sesi\u00f3n recibir\u00e1s tareas para realizar con facilidad en tu d\u00eda a d\u00eda manteniendo un seguimiento del proceso

\u00bfCon qu\u00e9 periodicidad es necesario hacer sesiones?
<\/strong>Depende del estado y disponibilidad de cada persona.
Lo recomendable para que el proceso sea efectivo es
Depende del estado y disponibilidad de cada persona.
Lo recomendable para que el proceso sea efectivo es empezar de forma semanal o quincenal.
Para despu\u00e9s realizar un seguimiento mensual
Igualmente, nos adaptamos a tu disponibilidad.
empezar de forma semanal o quincenal.
Para despu\u00e9s realizar un seguimiento mensual
Igualmente, nos adaptamos a tu disponibilidad.

\u00bfCu\u00e1nto puede durar el proceso terap\u00e9utico?
<\/strong>No es posible fijar un per\u00edodo exacto porque depende mucho de la situaci\u00f3n que te ha llevado a consulta. Depende tambi\u00e9n de la
dedicaci\u00f3n y tiempo que pase entre sesiones.
La idea es prolongarlo lo menos posible y que, en seguida, empieces a notar mejor\u00eda en el malestar que te trajo, e implementar tus
propias estrategias.
Despu\u00e9s puede que quieras venir en ocasiones puntuales.
No es posible fijar un per\u00edodo exacto porque depende mucho de la situaci\u00f3n que te ha llevado a consulta. Depende tambi\u00e9n de la
dedicaci\u00f3n y tiempo que pase entre sesiones.
La idea es prolongarlo lo menos posible y que, en seguida, empieces a notar mejor\u00eda en el malestar que te trajo, e implementar tus
propias estrategias.
Despu\u00e9s puede que quieras venir en ocasiones puntuales.

Precios sesiones:
Primera Consulta<\/strong>: 45 euros
Sesi\u00f3n individual<\/strong>: 55 euros
Bono 4 sesiones:<\/strong> 180 euros
Reservas y m\u00e1s info:
<\/strong>Elena Castellanos FREEMIND
<\/p>\n\n\n\n

Puedes contactar conmigo para resolver cualquier duda:<\/p>\n\n\n\n

Tel. 624205068
e-mail: elena@lalunademadrid.es<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Talleres grupales en Espacio Family Moon<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Talleres grupales<\/h2>\n

Cada taller tiene un prop\u00f3sito y una intenci\u00f3n,\u00a0 en cada uno de ellos trataremos a trav\u00e9s diferentes herramientas como:<\/p>\n

\u00a0\u2013\u00a0 Meditaciones activas
\u2013\u00a0 Din\u00e1micas de liberaci\u00f3n emocional.
\u2013\u00a0 Din\u00e1micas de respiraci\u00f3n consciente.
\u2013 Aprender a sanar y limpiarnos con la gesti\u00f3n de la energ\u00e9tica.
\u2013 La conexi\u00f3n con el cuerpo y con nuestra verdadera esencia.
\u2013 Minfulness y meditaciones guiadas.
\u2013 La fluidez y la magia de la vida.
– Din\u00e1micas para situarnos en el presente.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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